겨울철 추위로 지친 몸과 마음이 쉴 수 있는  전북 완주 안덕마을 전북 완주와 김제를 가르는 모악산. 그 모악산 남쪽 골짜기의 개천을 따라 들어가다 보면 ‘안덕마을’을 가리키는  이정표가 나타난다.  모악산 골짜기를 따라가다 만나게 되는 안덕마을 이정표 안덕(安德)마을의  정식명칭은 ‘안덕건강힐링체험마을’로 전북 완주군 구이면 안덕리에 있는 미치마을, 장파마을, 원안덕마을, 신기마을의 주민들이 힘을 모아 운영 중이다. 번잡한 도시를 떠나  청정 자연 속에서 쉬고 즐기다 보면 어느 순간 몸과 마음이 한없이 평안해지며 어진 마음이 저절로 생겨나는 진정한 힐링의 세계를 경험할 수 있다.  청정 자연 속 힐링 숙소, 황토방 돌로 만든 담장 위로 보이는 황토방 숙소의 모습 안덕마을을 감싼 산과 숲, 마을 앞을 흐르는 개천,  길을 따라 늘어선 돌담길 등 마을의 모든 하나하나가  몸과 마음에 평안과 휴식을 주는 듯하다.   황토방 앞에는 작은 마당과 테이블, 정자가 마련되어 있다.    돌담길 너머에 살짝 드러나  호기심을 자아내는 기와지붕은 한옥 황토방 숙소가 있는 곳으로 총 7동의 원룸형 독채 건물에 테이블과 정자, 작은 마당이 딸려 있어. 마치 하나의 정원처럼 보이기도 한다.       황토방 숙소 내부와 외부   한옥 형태의 황토방은 고전적인 외관과 달리  내부에는 현대식 싱크대와 개별욕실이 마련되어 있고 난방은 전통 온돌 시설을 사용한다.   황토와 돌, 나무의 자연 재료로 지어진   황토방에서 하룻밤 자고 나면  온몸이 개운해지고 머리가 맑아진다고 한다.   __________________ [TIP] 숙소 정보  -객실 수 : 17동 (황토방 객실 7, 한옥 객실 4, 콘도형 객실 6) -숙박인 원 : 최소 4인 ~ 최대 15인 (기준인원 4인실 12, 6인실 2, 8인실 1, 12인실 1) - 입·퇴실 시간: 입실 오후 3시, 퇴실 11시 - 숙박료: 1박 80,000원부터 (*비수기 주중 4인실 기준) ✅ 예약 및 문의: 063-227-1000 ✅ 예약페이지: http://www.poweranduk.com/info/reservation 황토한방한증막에서 즐기는 금빛 힐링  황토한방한증막 내부 휴식공간   안덕마을에서  황토의 효능을 제대로 체감하며  지친 몸을 쉬어갈 수 있는  진정한 힐링 공간은 황토한방한증막이다.   황토로 만든 전통 구들방식의 한증막  한증막 외부에 켜켜이 쌓인 장작에서 짐작되듯  땔감을 때는 전통 구들방식을 사용할 뿐 아니라 한약재를 우려낸 물을 사용한 황토로 한증막 내부를 덧발라 노폐물 배출과 혈액순환에 효과가 높다고 한다.     한증막 외부 휴식공간에서 계단을 따라가면 금광굴이 나타난다. 충분히 찜질했다면  한증막에서 연결된 옛 금광굴을 산책하러 가자.  모악산에는 과거 금을 찾으려던 이들이 뚫은 굴이 많은데 금광굴도 그중 하나다.  굴에서 나오는 시원한 냉기와 물로 몸을 식히고 다시 찜질을 하다 보면 온종일 있어도 시간이 부족한 듯하다.     한증막에서 찜질과 휴식을 즐기는 사람들  황토한방한증막은  추운 겨울에도 뜨끈한 찜질을 즐기려는 이들에게 인기 만점인 공간으로  연중무휴, 24시간 내내 운영했지만  현재는 코로나19로 단축 운영 중이다.  ______________     [TIP] 한증막 이용정보  -휴무일 : 없음 (연중무휴) -이용 시간: 오전 6시~오후 9시 (*코로나19로 운영시간 단축) -찜질방 이용비 : 어른 10,000원 / 초등학생 7,000원 /미취학 아동 5,000원 *황토방 이용객은 대인 8,000원   진정한 웰니스를 실현하는 한방치료체험  마을에서 운영하는 한의원  마을의 황토방과 한증막에서  지친 몸의 긴장을 풀었다면 마을에서 운영하는 ‘민속한의원’에서   본격적인 한방치료체험을 할 차례다.    한의원 대기실, 안덕민속한의원에는 한의사가 상주하며 진료한다. 민속한의원도  일반한의원과 마찬가지로 한의사 진료 후 개별환자의 상태에 따라 침, 뜸, 부황, 물리치료 등  필요한 처치와 치료를 받게 된다.   한의원내 침구 치료실 및 자기장 물리치료실  한의원에서 체험객을 위해  ‘1-Day 힐링코스’를 운영하는데 한의사 진료를 포함해 침구치료, 왕쑥뜸, 자기장치료, 온열치료를  단계별로 체험할 수 있다.   한의원 온열치료 기기   한방치료체험은  전문 한의사의 상담과 진료를 통해 몸 상태의 이상 유무를 확인하고   필요한 처치까지 받을 수 있으니 진정한 건강 힐링체험이라 할 수 있겠다.  _______________ [TIP] 한의원 이용정보  -진료 시간  수~일요일 : 09:30 ~ 19:30 화요일 : 13:00 ~ 19:30 *월, 화(오전) 휴진 -진료비용 : 14,100원 (주중 초진 기준, 의료보험 적용) 안덕마을에서는  한증막 체험이나 한방치료 체험 외  가족 단위 및 단체 방문객들을 위해 다양한 체험 프로그램을 운영 중이다. 대표적인 체험 프로그램으로 한방향기주머니 만들기, 머그컵 만들기 등의 공예체험과 인절미 만들기, 두부 만들기 등의 전통음식체험, 계절별 농산물 수확 체험 등이 있다.  마을에서 운영하는 인절미 만들기    _________________ [TIP] 체험 프로그램  체험 문의 및 예약 063-227-1000 안덕마을의 체험 프로그램은  운영을 위해 필요한 최소 인원수가 정해져 있으니 미리 확인해야 한다.  현재는 코로나19로  단체 체험프로그램만 운영 중이니 개인 및 가족 단위 체험객은      방문 전에 프로그램 시행 여부를 확인할 필요가 있다.   1. 연중 체험 프로그램  - 천연향기주머니 만들기 (최소 20명) 1인 7,000원(소형) / 10,000원(대형, 체험키트) *개인은 체험키트 구매 후 체험 가능 - 천연염색 (최소 20명) 1인 10,000원(손수건) / 30,000원(스카프) - 나만의 머그컵 만들기 (최소 20명) 1인 10,000원 - 매듭팔찌 만들기 (최소 20명) 1인 10,000원 2. 계절별 체험 프로그램  - 두부 만들기 (최소 20명) 1인 10,000원 (*한여름&한겨울 체험없음) - 인절미 만들기 (최소 20명) 1인 10,000원 (*여름&한겨울 체험없음) - 감자/옥수수 수확 (최소 20명) 1인 10,000원 (*여름에만 운영) - 고구마 수확 (최소 20명) 1인 10,000원 (*가을에만 운영)   전북도립미술관 등 인근 여행지 (출처: 한국관광공사) 전북도립미술관 / 김제 금산사 / 전주한옥마을  전북도립미술관(12.5km)은 전라북도의 대표적인 예술문화공간으로 2004년에 개관하였다.  모악산과 구이저수지가 만나는 곳에 위치해  문화와 자연을 함께 즐길 수 있는 곳으로 유명하다.  한국 서화 미술의 중심지였던  전라북도의 전통성을 지닌 작품과 지역 작가들의 작품,  아시아 현대미술 작품을 전시하며  쉽게 보기 힘든 예술 영화와  명작 애니메이션 등의 영화도 상영한다. 김제 금산사(16.5km)는  모악산 도립공원 입구에 자리하며 7세기 백제 시대에 창건된 호남 제일의 고찰이다.  우리나라 유일의 목조 삼층 법당인 미륵전(국보 제62호)을 비롯해   세계 최대규모의 옥내 입불로 알려진 미륵전의 미륵보살상, 오층석탑, 석등 등  다양한 불교 문화재를 보유하고 있다. 봄에는 모악산 입구에서 절까지 이어지는  벚꽃길의 경치가 장관을 이룬다. 전주한옥마을(23.6km)은 700채 이상의 한옥이 모여 있는  전국 최대규모의 한옥촌이다.  전주한옥마을에는  조선 태조 이성계의 초상화를 모신 경기전과   근대 건축물이자 영화 촬영지로 유명한 전동성당 외에도 전주향교, 오목대 등 많은 문화재가 보존되어 있고 각종 박물관과 청년 작가들의 작품, 유명 맛집이 즐비해 볼거리와 즐길 거리, 먹거리가 넘쳐난다. ______________ **마을 여행 정보** 위치 : 전라북도 완주군 구이면 장파길 72 문의 : 063-227-1000 홈페이지 : http://www.poweranduk.com/ -오시는 길- ✓자동차 서울에서 약 3시간 20분 (240km),  서울-경부고속도로- 호남고속도로 전주 IC – 26번국도 익산방면 – 번영로 -호남로 남원 방면 – 27번 국도 순창방면 – 모악로 - 계안로 – 장미로 장파방면   ✓대중교통 3시간 40분 소요 서울남부터미널 – 전주 시외버스 공용터미널 약 2시간 40분,  일반버스 976, 977 승차 – 장파마을 하차  *위 정보는 2021년 12월에 작성된 것으로,  이후 변경될 수 있으니  방문하시기 전에 반드시 확인하시기 바랍니다. *이 기사에 사용된 사진, 텍스트, 동영상 등의 정보는  해당마을 및 한국농어촌공사에서  저작권을 보유하고 있으므로 무단 사용을 금합니다.